【恵比寿】運動が苦手な80代でも効果あり｜高齢な両親でも続けられる出張パーソナルトレーニングとは？

目次

1. はじめに｜高齢のご両親の運動に不安を抱える方へ
2. RioToRe（リオトレ）とは？｜信頼される理由
3. 80代でも変化が出る！リオトレの出張トレーニング
4. 国家資格保有の理学療法士が対応する安心感
5. リオトレが選ばれる理由｜継続できる仕組み
6. 利用者の声｜恵比寿在住・82歳女性の変化
7. ご家族が知っておきたい導入前のチェックポイント
8. まとめ｜「安心して任せられる運動支援」とは
9. よくある質問（Q&A）

1. はじめに｜高齢のご両親の運動に不安を抱える方へ

「歩くのが不安」「筋力が落ちてきた」——そんな80代のご両親の健康維持に、運動が必要とわかっていても、ジム通いや自己流では続かず、ケガのリスクも心配。
そんな方にこそ選ばれているのが、出張型パーソナルトレーニングサービス『RioToRe（リオトレ）』です。

2. RioToRe（リオトレ）とは？｜信頼される理由

RioToReは東京都港区を拠点に、高齢者専門のパーソナルトレーニング・自費リハビリを自宅訪問で提供しているサービスです。

• 国家資格保有者（理学療法士）が全員対応
• 完全予約制・同じ担当者による継続サポート
• 80代・90代のご利用者多数
• 歩行改善・転倒予防・術後リハビリも対応
• ご家族との密な情報共有

3. 80代でも変化が出る！リオトレの出張トレーニング

リオトレでは、ご本人のペースに合わせて
・椅子に座ってできる体操
・ベッド上で行える軽運動
・立ち座りや歩行改善に特化した実践トレーニング
などを組み合わせます。

「運動が苦手だったけど続いている」「前より元気になった」
そんなお声が多いのも、無理をさせず、でも確実に変化を出せる構成だからです。

4. 国家資格保有の理学療法士が対応する安心感

リオトレのトレーナーはすべて理学療法士の資格を持つ国家資格者です。
– 医療リハビリの現場経験あり
– 持病や疾患に配慮したプラン作成
– 術後の体力回復や再発予防も対応

医師との連携も取りやすく、安全第一・医学的根拠に基づいたプログラムを提供しています。

5. リオトレが選ばれる理由｜継続できる仕組み

• 自宅で完結：外出不要で負担が少ない
• 専属制：毎回同じトレーナーが訪問
• 家族連携：状態報告・日常動作の変化を逐次共有

訪問だからこそ実現できる、オーダーメイドの継続支援が、他にはない安心感を生み出しています。

6. 利用者の声｜恵比寿在住・82歳女性の変化

Y様（82歳・恵比寿在住）は、脊椎圧迫骨折をきっかけに活動量が激減。歩行にも不安を抱えていましたが、リオトレを導入し次のような変化が見られました：

• 立ち上がりがスムーズに
• 買い物にも自力で出かけられるように
• 表情や会話も明るくなり、ご家族も安心

7. ご家族が知っておきたい導入前のチェックポイント

• 医療資格を持つトレーナーか
• 高齢者に特化した支援実績があるか
• 担当が毎回固定か
• 報告・相談体制があるか
• 医療との連携経験があるか

8. まとめ｜「安心して任せられる運動支援」とは

高齢になっても“できること”は必ずあります。
その可能性を引き出すために必要なのは、専門知識×信頼関係×継続性。

RioToReは、そのすべてを満たす富裕層向けの高品質サービスとして、都内各地で高い評価をいただいています。

「ご両親に元気でいてほしい」「家族として何ができるか知りたい」
そんな方に、リオトレは最適な選択です。

9. よくある質問（Q&A）

Q1. 週に何回がおすすめですか？

A. 週1回〜からスタートされる方が多く、状態に応じて週2〜3回へ増やされる方もいます。

Q2. 医師の同意は必要ですか？

A. 基本的には不要ですが、既往歴や術後の経過によっては主治医と連携しながら対応いたします。

Q3. トレーナーの性別指定はできますか？

A. はい。ご希望に応じて女性スタッフの手配も可能です。

Q4. 初回体験はありますか？

A. はい。現在、初回体験セッションをご案内しています。詳しくはお問い合わせください。