COURSE

高齢者(シニア)特化の健康維持/筋力アップコース・料金

65歳以上の健康維持・向上や筋力アップを目指したい方向け

加齢に伴う筋力低下、いわゆる『サルコペニア』は主に筋肉量や筋力が減少し、日常生活が困難になる状態です。一般的には30歳を過ぎた頃から徐々に筋肉量が減少し始め、特に70歳を過ぎるとそのペースが加速します。RioToReでは『一生涯、動ける身体を手に入れる』を使命に経験豊富な理学療法士トレーナーがマンツーマンでサポートして参ります。

RioToReでは、東京・渋谷区/港区を中心に東京23区や埼玉県、神奈川県にてその道のプロである経験豊富な理学療法士（国家資格）のトレーナーがシニア特化のパーソナルトレーニングやボディケア/リハビリを出張/訪問にて提供します。病院やクリニック等の様々な医療機関で勤務し多くの症例のリハビリの経験がある理学療法士のトレーナーが医学的視点からお身体のお悩みの根本にアプローチしていきます。

理学療法士による指導は医師からも推奨されています！

日本整形外科学会監修『腰痛診療ガイドライン2019』によると、慢性的な腰痛（3ヶ月以上続く腰痛）に対し、“理学療法士による運動指導”が最も強く推奨されています。弊社でも、厳選された経験豊富な理学療法士のトレーナーが医学的視点からお客様のお悩みにアプローチしていきます。

このような方にご好評頂いております！

病気や怪我の既往歴は特にないが健康な身体を維持したい

怪我や病気後の医療保険内のケアでは満足できないから“質の高いリハビリ”を受けたい

自宅でトレーニングと整体の両方を受けたい

高齢の父・母の体力維持の為に確かな知識と技術のある専門家にみてもらいたい

痛みが出にくい身体を作りたい

心疾患持ちなので普通のパーソナルジムでの運動は不安

昔患った怪我のリハビリも兼ねつつ、筋力向上を目指したい

趣味のゴルフで18ホール歩ける筋力と体力をつけたい

外出するのが億劫/困難でパーソナルジムへ通うのが大変

長距離を歩けるようにして犬の散歩がしたい

クレジット御利用可能カード

お振込みでの対応も可能です。前月の27日までに御振込みして頂きます。

キャンセルポリシー

ご予約の変更及びキャンセルはセッション当日より24時間前までにご連絡していただきます。当日のキャンセルは1回分のセッション消化となります。