【港区三田】1人で歩けるようになった奇跡｜転倒防止プログラムの全貌

「家の中でもつまずいてしまう」「外出が怖くなった」──そんな不安を抱える高齢者の方が、週1回の訪問トレーニングを継続した結果、ついに杖なしで1人歩行が可能に。今回は、港区三田で実際に行われた転倒防止プログラムの事例をご紹介します。

転倒不安で外出できなかった80代女性の事例

今回ご紹介するのは、港区三田在住の82歳女性・S様。高齢による筋力低下に加え、1年前に転倒して足を骨折して以降、外出への不安が強くなり、長らく自宅にこもりがちの生活を送っていました。

娘様のご相談をきっかけに、当サービスの「訪問型パーソナルトレーニング（国家資格者対応）」をスタート。目標は、まず「家の中を安心して歩けること」、そして「近所のスーパーへ1人で買い物に行けるようになること」でした。

RioToReが提供する転倒防止プログラムは、理学療法士の医療国家資格を有する専門家が高齢者のご自宅を訪問し、個別にプログラムを構築する出張型サービスです。特徴は以下の通りです：

転倒は高齢者のQOL（生活の質）を大きく損ねる一因です。そのリスクを専門的視点から評価し、生活の中で安全かつ効果的なトレーニングを提供することが、継続的な改善につながります。

週1回、80分のセッションを3ヶ月継続した結果、S様には以下のような変化が現れました：

ご本人からは「自信がついた」「外に出るのが楽しくなった」との前向きな言葉が。精神的な変化も大きく、表情や会話の量にも明らかな改善が見られました。

S様のような高齢者にとって、「安全に動ける」ということは生きるうえでの大きな自信につながります。そのためには、体の状態を正確に評価できる“医療資格者”の存在が欠かせません。

身体のプロである理学療法士の国家資格を持つトレーナーが行うことで、以下の点で一般的なフィットネスや訪問マッサージと一線を画します：

「年齢だから仕方ない」と諦める前に、選択できる方法はまだあります。

転倒を恐れて外出を控えるようになると、筋力はさらに低下し、ますます身体機能が落ちるという悪循環に陥ってしまいます。

RioToReの理学療法士トレーナーによる訪問トレーニングは、そんな悪循環を断ち切り、「また歩けるようになる」未来を現実のものにするための選択肢です。

渋谷区や港区の三田・南麻布・南青山・広尾・白金台エリアを中心に、私たちはご自宅で受けられる高品質な自費リハビリ・パーソナルトレーニングをご提供しております。お気軽にご相談ください。

出張対応エリア：渋谷区、港区を中心に(他区域も出張可能)

サービス名：出張トレーニング×ボディケア RioToRe（リオトレ）

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