こんにちは！RioToRe の八幡です。
寒さと共に食欲も増しているとの声が多くあります。
パーソナルトレーニングジムのトレーナーや専門の人に食事の栄養指導を口頭で受けても、それをいざ日常生活に反映させていく作業はなかなか根気強さが必要なもの､､､
また、一見ヘルシーな食べ物に見えても意外とハイカロリーなものも多く潜んでいるなんてことも、、、
そこで、
RioToReの会員様限定でLINE での24時間無料食事指導キャンペーンを開始しました✨
実施内容
①1日の中で摂取する食べ物、飲み物を逐一LINE で写真を送信
②担当トレーナーが摂取カロリー/栄養価を計算
③翌日にお客様の前日の消費カロリーと摂取カロリーを照らし合わせてフィードバック
期待できる効果
大きく分けて以下の２つです。
①逐一写真を送信する事による食事管理の意識付け
②普段の食生活の改善
もちろん、個々によってダイエットなのかボディメイクなのか体型維持なのか、目的が違うので
その方に合った食事指導をしていきます👌
ただいま無料体験セッションのキャンペーンも実施中なので、お気軽にご相談ください(^^)
