セッションの感想：
入会当初より身体の重さが大分取れました。足首の硬さや体幹の硬さも徐々に改善していくのが分かります。体重も約6ヶ月で12kg落ち、何より歩行速度が速くなりました。引き継ぎよろしくお願いします。

トレーナーより

写真はR4年2月▶︎R4年8月の写真です。

• 股関節、足関節伸展の可動域拡大
• 腹部深層筋群の活性化と骨盤の前後傾のコントロール訓練
• 股関節伸展筋群の活性化
• バランス訓練
• 歩行訓練

以上を中心に介入しました。ヘルニア手術が約5年前で年月が経過していると共に、右足関節は痙縮や運動麻痺がみられました。基本動作では常に腰椎前弯がみられ、腹部深層筋群の活動が得られにくく、後方へのバランス不良がありました。セッションでは、アキレス腱や足部の柔軟性を高めつつ、足関節や股関節の可動域の拡大を図りました。

股関節伸展筋群はMMT(徒手筋力検査)にて3〜5に上がりました。

体重はご本人の食事管理の徹底もあり、85kg▶︎73kgまで減量に成功しました。

歩行速度(30m)は6.5秒縮まりました。